低学年クラスも賑やかになってきました★

低学年またまたレフティー君★
将来またまた楽しみです

ハイ!真似してみましょう〜

間違えそうで、思わず笑っちゃった(^.^)

ブレても大丈夫!サッカー選手には、しなやかな体幹力も必要です★

★Jリーガーの久保選手もKOBA式体幹トレーニングをゴールデンエイジから!不可能を可能に!
「なんか出来そう…」のゴールデンエイジ!見過ごさずに一緒に高めて行きましょう★

未来のなでしこジャパン★

前途有望なでしこ女子★
これから楽しみです!体幹・体軸アップして、仲間との差をつけていこうね!

前後左右のステップ

難易度あ高いファンクショナルマットでの前後左右のステップ
みんな上手になってきましたよ★

テレビで放映★炭酸整体★

驚きです!

テレビで放映★話題の炭酸整体★

テレビで放映されました★話題になってます!

強度上げてます!

6年生ポイントを意識して強度上げてます★

★夏休み限定★7日間コース★本気で変わりたい!仲間と差をつけたい!

この夏休みを利用して、仲間との差をつけよう!
体幹力アップ!ぶれない!倒されない!
身体作りにチャレンジしてみませんか?本気のあなたお待ちしております!《対象年齢》小学校3年生〜6年生 ※小学校2年生は別途開催しております。是非お問い合わせ下さい。《入会金》¥2000→無料(夏休み限定につき)
《受講料》
7日間コース 10,500円
4日間コース 8,000円(要相談)
《期間》
7/24.27.31.8/3.7.10.17.21.24(9日間の内7日)
●7日間コースを目安としています。
短期間ですので、最初の2週間程は週2日来て頂き、基本姿勢等しっかり覚えてもらいます。その後は週一日のペースでアレンジしながら楽しく体幹トレーニングをし、体幹力アップに繋げていきます!
《時間》12:45〜13:30
《持ち物》水分、タオル、※チューブ
《服装》膝下の動きを見たいので、半ズボンで、動きやすい服装
※高学年は毎回チューブを使用します。チューブを
購入して頂きます。(定価1080円→1000円にて)
⚫️定員に達し次第締め切らせて頂きます。
ご不明な点ございましたら、遠慮無く、お問い合わせ下さい。

小学生の体幹トレーニング

3日トレーニングしないと体幹力は戻ってしまうと言われています。その為にも、最低週一回、小学生はきっちり体幹力をつけてもらう為、振替日も設けさせてもらっています。仲間との差をつける為に、本気のあなた!今より一つ上を目指して一緒に頑張ってみませんか?必ず自身のスポーツに必要な体幹力つけさせて頂きます!

スポーツと体幹力

昨今、スポーツと体幹力、様々な動画や本が出ていますね。それらを頼りに見よう見まねでされている方もいらっしゃいますが、見よう見まねでは本当の体幹力はついていきません。間違ったトレーニングは逆に体を痛めてしまう可能性もあります。当教室では、しっかり一人一人見させてもらう為少人数(大人3人~5人、小学生6人〜7人)で開催しております。子供からアスリートの方まで、最低週一回をペースに皆さん頑張って通って頂いています。

大人クラス

体力復活を目指して! 週一回 お仕事帰りに頑張ってます!

ママさんクラスも頑張ってます★

忙しい時間の合間にトレーニング!頑張る٩(^‿^)۶

Facebookへも是非お立ち寄り下さい★

https://m.facebook.com/koba.taikan.training.kyoushitsu.moriguti/posts

ありがとうございました!

体幹トレーニング 体験ありがとうございました!

ハイ!ポーズ!

楽しみながら頑張ってまーす( ◠‿◠ )

みんなええ笑顔やー

先週は地震もあり子どもたちも、怖かったぁ…と不安気味。笑顔と笑いをベースにトレーニングに励みました!

小学生低学年

よくこける、集中力がない…お悩みは様々。力をつければ間違いなくこけにくくなります。地道なトレーニングですが、集中しないとできないトレーニングです、自然と集中力がアップしていきます。

小学生高学年

《小学高学年》(サッカー所属のお子さん多数)体幹力、体軸をしっかり作り、プレー中にも相手に倒されない体軸作りに力を入れています。
☆体幹トレーニングを始める前は、片足で立てなかったお子さん3ヶ月経過し、今ではマット(KOBAトレマット)上で片足でボールの投げ合いなどできるようになりました。
成長期のお子さん、早い時期からの体幹作り長いアスリート人生には欠かせない体作りです!

大人クラス

体幹力をアップし、フルマラソンに出たい!痩せたい!腰痛を改善したい…など、目的は様々、お仕事の忙しさの中をかい潜って週一回頑張って通って来られています。二ヶ月ほど経過し腰痛が出なくなった、くびれてきた!なんか走れそう!など自信にも繋がってきています。

ペアレッスン

●ペアレッスンもご好評頂いております。ご夫婦でレッスンを受けられ、ご自宅でも時間のある時にトレーニング!お互いの弱点もわかり、更なるステップアップに繋がります。週一回、身体伸ばし、体幹力をつけ、ご夫婦での次の目標をみつけてみませんか?

女性クラス

●そして、お母さん、お仕事、子育て、家事と…仕事は山盛り…自分の時間なんて…
けど身体を動かしたい!痩せたい!その忙しい時間の合間にトレーニングに来られる方も増えてきました!

今更体幹力つけても…と自分の事は後回しにしていると、子育てが落ち着く頃、仕事、家事、子育てのキャリアはつきましたが、体力がすっかり落ちているのは明らかです。
時間ができてきたし旅行でも!っと思った時、膝が痛い、腰が…、肩が…など、よく耳にしませんか?
女性の年齢と共に衰えてくる体力、鍛えるべき部位、しっかり指導させて頂きます!
今から準備していきませんか?

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  • ヨコヅツミセイコツイン
    ◆〜日曜・祝日も診療〜守口市寺方錦にある 炭酸整体が受けられる整骨院です〜◆
  • 〒570-0042
    大阪府守口市寺方錦通3-6-10地図で見る
  • 06-4977-8008
  • 営業時間
    ●平日 月~金 朝8:30~12:30
     午後 3:30~8:00    
    ●土・日・祝 朝8:30~13:00
    ✳炭酸整体は要予約

  • 定休日
    木曜日※8/19(日)炭酸整体講習会の為お休みさせて頂きます。
  • 駐車場あり
    院前に一台駐車可能です。

    ※ご予約の際、『車で行きます。』とお伝え下さい。
    院前駐車、使用中の場合、お近くのコインパーキングを
    案内させて頂きます。(¥100/30分)
    ✳路上駐車は、近隣の方のご迷惑になりますので、ご遠慮下さい。ご協力の程、宜しくお願い致します。

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